อโรม่าน้ำมันหอมระเหย สูตรลับจากธรรมชาติที่คุณควรรู้ อโรม่า น้ำมันหอมระเหย น้ำมันจากธรรมชาติที่มีความหอม ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการไมเกรนได้อย่างดีเยี่ยม             น้ำมันหอมระเหย ไม่ได้เป็นเพียงแค่ผลิตภัณฑ์ที่มอบกลิ่นหอมผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังแฝงไว้ด้วยสรรพคุณอันน่าทึ่งมากมาย หนึ่งในนั้นคือ การบรรเทาอาการปวดหัว จากความเครียดและไมเกรน กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย สามารถช่วยคลายความตึงเครียดของระบบประสาท ส่งผลดีต่อการ บำบัดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหัว การใช้น้ำมันหอมระเหย มีหลากหลายวิธี เช่น การสูดดมโดยตรง การใช้เครื่องพ่นอโรม่า หรือการผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันนวดสำหรับนวดตัว น้ำมันหอมระเหย ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหัว ได้แก่ เปปเปอร์มินต์ ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส โรสแมรี่ และคาโมมายล์ มารู้จัก กลิ่นอโรมา กันเถอะมีกลิ่นอะไรบ้าง             เทรนด์กลิ่นอโรมาในปัจจุบันมีความหลากหลายมากขึ้น โดยมากจากสารสกัดพืชธรรมชาติ เหล่านี้มีสมบัติที่ช่วยปรับสมดุลและบำรุงร่างกายอย่างอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิภาพได้อีกด้วย แต่ละกลิ่นอโรมามีเอกลักษณ์และประสิทธิภาพที่แตกต่างกันไป บางกลิ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดประกอบด้วย กลิ่นลาเวนเดอร์ : การนวดด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและบำบัดร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ การใช้กลิ่นลาเวนเดอร์ในการนวดจะช่วยลดอาการตึงเครียดและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ กลิ่นลาเวนเดอร์ยังมีผลกระทบที่ดีต่อสมาธิและจิตใจอีกด้วย ทำให้เหมาะสำหรับการใช้ในการผ่อนคลายหลังจากวันทำงานหรือกิจกรรมที่เหนื่อยล้า ให้ความรู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่อีกครั้ง กลิ่นยูคาลิปตัส : กลิ่นยูคาลิปตัสมีลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยโทนสดชื่นที่โดดเด่นและมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก […]