เกลือชมพู (Pink salt) ตัวช่วยผิวสวย ที่ห้ามพลาด เกลือสีชมพู (Pink salt) เป็นเกลือธรรมชาติที่เกิดจากการระเหยของน้ำทะเลและการควบแน่นของแร่ธาตุ ตกออกมาเป็นผลึกสีชมพูระเรื่อๆ โดยใช้ระยะเวลาประมาณ 250 ล้านปี พบมากบริเวณเทือกเขาหิมาลัย ประเทศปากีสถาน เกลือสีชมพูอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากกว่า 84 ชนิด ทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และอีกมากมาย เกลือชมพูมีลักษณะเป็นเม็ดสีชมพูอ่อน บางครั้งอาจมีสีชมพูเข้มหรือเหลืองอ่อนปนอยู่ด้วย เกลือนี้นำออกจากเหมืองด้วยมือ และผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ทำให้ได้เกลือดิบที่ไม่มีสารเติมแต่ง และหลายคนเชื่อว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าเกลือแกง เกลือสีชมพูมีประโยชน์ต่อความสวยความงามหลายประการ ดังนี้ ช่วยบำรุงผิว เกลือสีชมพูช่วยปรับสมดุลของผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น กระชับรูขุมขน และขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ช่วยลดสิว เกลือสีชมพูมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยกระชับรูขุมขน และลดความมันบนใบหน้า จึงช่วยลดการเกิดสิวและผดผื่น ช่วยผ่อนคลาย เกลือสีชมพูมีคุณสมบัติในการดูดซับความร้อน ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดเมื่อย วิธีใช้เกลือสีชมพูเพื่อความสวยความงาม เกลือสีชมพูสามารถใช้เพื่อความงามได้หลายวิธี ดังนี้ ขัดผิว ผสมเกลือสีชมพูกับน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1:1 ทาลงบนผิวที่เปียก นวดเบาๆ […]

เคล็ดลับดูแลผิวสำหรับสาวๆที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ผิวมีความมันส่วนเกิน ผิวขาดความยืดหยุ่น พันธุกรรม แสงแดด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว เป็นต้น วิธีดูแลผิวเพื่อกระชับรูขุมขน 1.ล้างหน้าให้สะอาด การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิว เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากรูขุมขน แนะนำให้ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว เช่น เจลล้างหน้าสูตรปราศจากน้ำมัน (Oil-free) หรือสูตรควบคุมความมัน (Oil control) 2.ใช้โทนเนอร์เช็ดผิว สาวๆที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ควรใช้โทนเนอร์จะช่วยกระชับรูขุมขนและปรับสมดุลผิว ทุกวันหลังล้างหน้า แนะนำให้ใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของซิงค์ (Zinc)จะช่วยได้มากขึ้น 3.ใช้ผลิตภัณฑ์ลดรูขุมขน ผลิตภัณฑ์ลดรูขุมขนมักมีส่วนผสมของสารที่ช่วยกระชับรูขุมขน เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid) กรดแลคติก (Lactic Acid) และซิงค์ (Zinc) กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)  : เป็นสารในกลุ่ม BHA (Beta Hydroxy Acids) ที่ช่วยละลายสิ่งอุดตันในรูขุมขน […]

ไนท์ครีม ครีมบำรุงผิวยามค่ำคืน ฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก ไนท์ครีม(Night Cream)  คือ ครีมบำรุงผิวหน้าที่ใช้ทาก่อนนอน มีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น เรียบเนียน แลดูอ่อนเยาว์ โดยไนท์ครีมจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นกว่าเดย์ครีม เนื่องจากช่วงกลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ผิวได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เซลล์ผิวมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง จึงสามารถดูดซึมสารอาหารและส่วนผสมต่างๆ ในไนท์ครีมได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการใช้ไนท์ครีมให้ถูกต้อง ควรทาหลังทำความสะอาดผิวหน้าและทาก่อนนอน โดยทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ สามารถใช้ร่วมกับเซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์ได้ วิธีการเลือกไนท์ครีม สาว ๆ อาจจะมีความคิดว่าเลือกไนท์ครีมไม่ต่างจากเดย์ครีมนัก ก่อนอื่นเลย สาว ๆ ต้องเข้าใจก่อนว่า เดย์ครีมมักจะมีส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวดูสดใสทันที แต่ไนท์ครีมนั้นเน้นไปที่การฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวให้ดีขึ้น คือมันคือการดูแลผิวในระดับที่ลึกลง ไปกว่า ทั้งนี้ เวลาเลือกไนท์ครีม ต้องดูให้ละเอียด  รูปแบบการใช้งาน เช่น การใช้ก่อนนอน และส่วนผสมของไนท์ครีมนั้นที่เหมาะสมกับสภาพผิวของ 1.เลือกไนท์ครีมจากสูตรที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้นสูง ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยสำคัญในการบำรุงผิวให้แข็งแรงและสุขภาพดี ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาผิวแบบใดก็ตาม ความชุ่มชื้นจะช่วยให้ผิวมีเกราะป้องกันที่ดียิ่งขึ้น ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้านและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ไนท์ครีมเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกแบบมาเพื่อมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวในเวลากลางคืน การเลือกซื้อไนท์ครีมจึงควรพิจารณาจากส่วนผสมเป็นหลัก เพื่อให้มั่นใจว่าไนท์ครีมนั้นจะสามารถตอบโจทย์ปัญหาผิวของเราได้ ส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ได้แก่ เซราไมด์ (Ceramide) : สารอาหารที่จำเป็นสำหรับโครงสร้างของผิว ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว กรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic […]

ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ มีประโยชน์อย่างไร เลือกอย่างไรให้เหมาะสม ฟลูออไรด์เป็นสารที่พบได้ทั่วไปในธรรมชาติและมีส่วนประกอบของยาสีฟัน มีบทบาทสำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน โดยช่วยชะลอการย่อยสลายของแร่ธาตุบนผิวเคลือบฟัน และเสริมกระบวนการคืนกลับของแร่ธาตุ ทำให้ฟันแข็งแรงและทนทานต่อกรดจากแบคทีเรียในช่องปาก จึงช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ส่วนใหญ่จะมีระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์อยู่ที่ 1,000-1,500 ppm ซึ่งเป็นระดับที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม เด็กเล็กควรใช้ยาสีฟันที่มีระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์ต่ำลง อยู่ที่ 500-700 ppm เพราะเด็กเล็กมีความเสี่ยงที่จะกลืนยาสีฟันเข้าไปมากกว่าผู้ใหญ่ เลือกยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ยังไงให้เหมาะสมกับวัยและความต้องการ การดูแลฟันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อเลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างถูกต้อง มันกลับเป็นเรื่องง่ายที่สุด! ทุกคนต่างต้องการปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะกับอายุและความต้องการของฟันเอง เพราะความเข้มข้นของฟลูออไรด์มีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ 1.ตรวจสอบจากปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟัน การตรวจสอบปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่น่าพิจารณา จากคำแนะนำของทันตแพทย์ หลายๆ คนอาจสงสัยว่าทำไมต้องสนใจปริมาณฟลูออไรด์? นั่นก็เพราะฟลูออไรด์มีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ ปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยมีดังนี้ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,000 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว เด็กอายุ 3-6 ปี : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,000 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าด้านกว้างของแปรงสีฟัน เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,500 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าหน้าตัดของแปรงสีฟันในแนวยาว หากเด็กมีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุสูง ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้นสูงกว่า 1,500 ppm อย่างไรก็ตาม […]

ทริคการเลือกครีมทาผิวขาว ที่ตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว ให้ขาวใส เรียบเนียน ผิวสวยปัง สาว ๆ หลายคนอยากมีผิวสวยใส สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การผลัดเซลล์ผิว การทาครีมบำรุงผิว และการหลีกเลี่ยงแสงแดด การผลัดเซลล์ผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น การทาครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว เช่น วิตามินซี วิตามินเอ อาร์บูติน และกรดผลไม้ จะช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น การหลีกเลี่ยงแสงแดด จะช่วยป้องกันผิวจากรังสียูวีที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ วิธีเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นให้เหมาะกับสภาพผิว ผิวแห้ง : ควรเน้นโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) : ดึงน้ำจากชั้นผิวลึกมาสู่ชั้นผิวด้านบน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไดเมทิโคน (Dimethicone) : เคลือบผิวให้เรียบเนียน ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น กลีเซอรีน (Glycerin) : ดูดซับน้ำจากอากาศ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol) : ดึงน้ำจากชั้นผิวลึกมาสู่ชั้นผิวด้านบน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โปรตีน (Proteins) […]