ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ มีประโยชน์อย่างไร เลือกอย่างไรให้เหมาะสม ฟลูออไรด์เป็นสารที่พบได้ทั่วไปในธรรมชาติและมีส่วนประกอบของยาสีฟัน มีบทบาทสำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน โดยช่วยชะลอการย่อยสลายของแร่ธาตุบนผิวเคลือบฟัน และเสริมกระบวนการคืนกลับของแร่ธาตุ ทำให้ฟันแข็งแรงและทนทานต่อกรดจากแบคทีเรียในช่องปาก จึงช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ส่วนใหญ่จะมีระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์อยู่ที่ 1,000-1,500 ppm ซึ่งเป็นระดับที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม เด็กเล็กควรใช้ยาสีฟันที่มีระดับความเข้มข้นของฟลูออไรด์ต่ำลง อยู่ที่ 500-700 ppm เพราะเด็กเล็กมีความเสี่ยงที่จะกลืนยาสีฟันเข้าไปมากกว่าผู้ใหญ่ เลือกยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ยังไงให้เหมาะสมกับวัยและความต้องการ การดูแลฟันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อเลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างถูกต้อง มันกลับเป็นเรื่องง่ายที่สุด! ทุกคนต่างต้องการปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะกับอายุและความต้องการของฟันเอง เพราะความเข้มข้นของฟลูออไรด์มีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ 1.ตรวจสอบจากปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟัน การตรวจสอบปริมาณฟลูออไรด์ในยาสีฟันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่น่าพิจารณา จากคำแนะนำของทันตแพทย์ หลายๆ คนอาจสงสัยว่าทำไมต้องสนใจปริมาณฟลูออไรด์? นั่นก็เพราะฟลูออไรด์มีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ ปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยมีดังนี้ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,000 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว เด็กอายุ 3-6 ปี : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,000 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าด้านกว้างของแปรงสีฟัน เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป : ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้น 1,500 ppm โดยใช้ปริมาณเท่าหน้าตัดของแปรงสีฟันในแนวยาว หากเด็กมีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุสูง ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ความเข้มข้นสูงกว่า 1,500 ppm อย่างไรก็ตาม […]

ทริคการเลือกครีมทาผิวขาว ที่ตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว ให้ขาวใส เรียบเนียน ผิวสวยปัง สาว ๆ หลายคนอยากมีผิวสวยใส สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การผลัดเซลล์ผิว การทาครีมบำรุงผิว และการหลีกเลี่ยงแสงแดด การผลัดเซลล์ผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น การทาครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว เช่น วิตามินซี วิตามินเอ อาร์บูติน และกรดผลไม้ จะช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น การหลีกเลี่ยงแสงแดด จะช่วยป้องกันผิวจากรังสียูวีที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ วิธีเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นให้เหมาะกับสภาพผิว ผิวแห้ง : ควรเน้นโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) : ดึงน้ำจากชั้นผิวลึกมาสู่ชั้นผิวด้านบน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไดเมทิโคน (Dimethicone) : เคลือบผิวให้เรียบเนียน ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น กลีเซอรีน (Glycerin) : ดูดซับน้ำจากอากาศ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol) : ดึงน้ำจากชั้นผิวลึกมาสู่ชั้นผิวด้านบน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โปรตีน (Proteins) […]