10 ประโยชน์ชั้นเลิศจากชาเขียว
ชาเขียวมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก นอกจากจะดื่มอร่อยแล้ว ชาเขียวยังมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านการป้องกันโรค การดูแลผิวพรรณ และเส้นผม การดื่มชาเขียวเป็นประจำนอกจากจะช่วยดูแลสุขภาพและเสริมสร้างความงามแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายอีกด้วย ชาเขียวยังมีส่วนช่วยเกี่ยวกับความสวยความงานได้อย่างเลิศ เช่น คุณสมบัติชั้นเลิศจากชาเขียว 1.ชาเขียวช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสารที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและจากมลภาวะต่างๆ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอัลไซเมอร์ เป็นต้น 2.ชาเขียวช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องหลอดเลือดจากความเสียหาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด 3.ชาเขียวช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหาย ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด เป็นต้น […]
